ЗаключениеСтраница 3
3 У меня появились новые интересы 1
4. Я чувствую большую уверенность в себе 2
5. Я стал лучше понимать духовные проблемы 4
6. Я нахожу, что я больше рассчитываю на людей в трудную минуту. 0
7. я направил свою жизнь по новому пути. 3
8. Я испытываю большую близость с окружающими. 2
9. Я более охотно выражаю свои эмоции. 1
10. Я лучше понимаю, что могу справляться с трудностями. 5
11. Я могу сделать свою жизнь лучше. 5
12. Я в большей степени способен принимать вещи такими, какие они есть. 3
13. Я могу больше ценить каждый день своей жизни. 4
14. У меня появились возможности, которые не были мне доступны. 3
15. У меня появилось больше сострадания к людям. 3
16. Я трачу больше усилий на налаживание взаимоотношений. 3
17. Я с большей вероятностью попытаюсь изменить то, что нуждается в изменении. 5
18. Я стал более религиозным. 3
19. Я обнаружил, что я сильнее, чем я полагал. 4
20. Я много узнал о том, какими бывают замечательными люди. 2
21. Я стал больше признавать, что нуждаюсь в других людях 3
ОД - 3; НВ - 17; СЛ - 14; ДИ - 7; ПЦ - 14. Итого - 55 баллов.
Приложение 5
Опросный лист по Миссисипской шкале
ИНСТРУКЦИЯ: Назовите стрессовое жизненное событие, которое Вы пережили.
Укажите дату (период) когда оно происходило.
Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 35 различных утверждений. На каждое утверждение дается несколько вариантов ответов: совсем неверно, неверно, отчасти верно, абсолютно верно или никогда, редко, иногда, часто, очень часто. Обведите кружком тот вариант, который наилучшим образом отражает Вашу жизненную ситуацию. Не тратьте времени на обдумывание ответов. Дайте тот ответ, который первым приходит Вам в голову. В опроснике нет «хороших» или «плохих» ответов. Не старайтесь произвести своими ответами благоприятное впечатление. Свободно и искренно выражайте свое собственное мнение.
1) До этого события у меня было больше друзей, чем сейчас.
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
2) Я не чувствую вины за то, что я делал в то время.
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
3) Если кто-то сильно меня заденет, я прихожу в ярость.
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
4) Если что-то напоминает мне об этом событии, я сильно расстраиваюсь и теряю душевное спокойствие.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
5) Люди, которые лучше всего меня знают, меня опасаются.
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
6) Я не могу достичь душевной близости с другими людьми.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
7) Мне снятся кошмары о том, что происходило в то время.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
8) Когда я задумываюсь о некоторых вещах, которые я делал в то время, мне кажется, что лучше бы я умер
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
9) Порой мне кажется, что я ничего не чувствую.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
10) Недавно у меня возникало желание покончить собой.
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
11) Меня тяжело добудиться.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
12) Я задаюсь вопросом, почему я все еще жив, когда другие погибли. 1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
13) Попав в некоторые ситуации, я чувствую как будто я снова нахожусь в той ситуации.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
14) Мои сновидения настолько похожи на действительность, что я просыпаюсь в холодном поту и делаю над собой усилия, чтобы не спать.
1- никогда; 2 - редко, 3 - иногда; 4 - часто; 5- очень часто.
15) Я испытываю чувство несостоятельности
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
16) Я не смеюсь и не плачу над тем, что вызывает смех или слезы у других людей.
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
17) Мне по-прежнему доставляет удовольствие то, что доставляло раньше
1 - совсем неверно; 2 неверно; 3 - отчасти верно; 4 - верно, 5 - абсолютно верно.
Другое по теме:
Лидерство и руководство в малой группе
Проблема лидерства и руководства является одной из кардинальных проблем социальной психологии, ибо оба эти процесса не просто относятся к проблеме интеграции групповой деятельности, а психологически описывают субъекта этой интеграции. Ког ...
Смысловая работа в рамках преодоления стресса
Экстремальность и стресс взаимосвязаны. Внимание исследователей к тому, что называют стрессом, привлёк в своё время Г.Селье формулировкой биологической модели общего адаптационного синдрома, или биологического стресс-синдрома (Selye, 1936 ...
Общая характеристика внимания
Внимание
— это избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления. Внимание не является процессом отражения действительности, оно представляет собой одну из сторон психической деятельности — ее динамики. О ...