Практические задания и тест

Материалы » Развитие воли у человека » Практические задания и тест

Расслабление с помощью волевого самоприказа.

Инструкция: закройте глаза и мысленно произнесите словесные формулы:

«Я хочу сейчас успокоиться»

«Я успокаиваюсь»

«Я спокоен»

«Я совершенно спокоен»

«Я абсолютно спокоен»

Другое по теме:

Каковы базовые и производные методы разрешения конфликтов?
Конфликты рождаются на почве ежедневных расхождений во взглядах, разногласий и противоборства разных мнений, нужд, побуждений, желаний, стилей жизни, надежд, интересов и личностных особенностей. Они представляют собой эскалацию каждодневн ...

Проблемные аспекты влияния СМК на массовое сознание подрастающего поколения
Средства массовой коммуникации включают в себя достаточно расширенный арсенал способов воздействия на подсознание, с целью внедрения соответствующих установок, заложения паттернов поведения. К средствам массовой коммуникации, относятся по ...

Каковы биологические основы и типы агрессивного поведения людей.
Представители социального дарвинизма дали описание разнообразных конфликтов, выявив различные типы агрессивного поведения людей: территориальная агрессия;  агрессия доминирования; сексуальная агрессия;  ...