Аспекты оптимального программирования занятий по физической культуре со
студентамиСтраница 2
Разнообразие отклонений в состоянии здоровья, различный уровень физической подготовленности предъявляют особые требования к проведению занятий со студентами специальных медицинских групп, предполагают индивидуальный подход в занятиях физическими упражнениями.
Сложившаяся к настоящему времени методика занятий оздоровительной направленности эффективна далеко не для всех, поскольку в специальных медицинских группах объединены лица с различными заболеваниями, различным уровнем физической подготовленности и работоспособностью.
В связи с этим выдвигается задача разработки и обоснования дифференцированного подхода к выбору оптимальной нагрузок и направленности упражнений в занятиях с учетом мотивационных установок к физическому совершенствованию во взаимосвязи с психоэмоциональными особенностями организма студентов.
Анализ литературы позволили установить, что использование в занятиях тренажеров способствует повышению интереса к занятиям физическими упражнениями, поднимают эмоциональный фон, облегчают овладение техникой выполнения упражнений, способствуют интенсификации учебного процесса, обеспечивают эффективное улучшение физической подготовленности.
Индивидуальный подход к студентам специальной медицинской группы способствует подъему эмоционального фона и заинтересованности в занятиях физкультурой.
Индивидуальный подход выражается в необходимости индивидуального подбора упражнений и их дозировки для развития двигательных качеств, индивидуальной дозе нагрузки в уроке в зависимости от физических возможностей студентов, в индивидуальном подборе упражнений лечебно-профилактической направленности в зависимости от диагноза.
Поскольку комплексное решение этих задач при групповом методе обучения не представляется возможным, найдено решение этого вопроса в использовании программированного обучения по индивидуальным программам в занятиях при сохранении урочной формы.
Учитывая все эти факторы, я считаю целесообразным использование в занятиях со студентами спец. мед. группы упражнений, выполняемых с помощью тренажерных устройств для решения задач оздоровительно - прикладной подготовки студентов специальных медицинских групп.
В результате анкетирования студентов, было установлено, что качественные изменения физической подготовленности студентов можно получить при соблюдении таких условий, как:
· перестройка учебного процесса на основе ценностных ориентаций;
· объективной самооценки состояния и улучшения здоровья средствами физической культуры;
· определение у студентов мотивации к приоритетным физическим нагрузкам на основе постоянной информации об эффективности влияния занятий на состояние организма в целом и конкретные функциональные органы и системы;
· ориентация на качественные изменения в физическом состоянии и использование для этого методического инструментария и оценочной градации;
· стимулирование за достижения соответствующей индексацией.
Проведенные исследования позволили обосновать методику использования физических упражнений на тренажерах направленного действия на развитие двигательных качеств. Полученные результаты подтверждают эффективность комплексного подхода программированного обучения с использованием тренажерных устройств. Индивидуальные программы занятий увеличивают эффективность занятий по физическому воспитанию, расширяют диапазон движений, поднимают уровень знаний и умений студентов, повышают интерес к занятиям физическими упражнениями, улучшают физкультурное образование, содействуют оздоровительно - прикладной готовности к будущей профессиональной деятельности.
Другое по теме:
Выводы
1. Для студентов 1 курса наиболее значимым является такой внутренний мотив как возможность применения личных способностей, а 2-ое место в рейтинге занимает такой мотив как возможность работать творчески
2. Для студентов 2 курса также нек ...
Заполнение опросника посттравматического роста (ОПТР)
Тадеши и Калхауна
Опросник посттравматического роста (ОПТР), разработанный Тадеши и Калхауном, в нашей стране также адаптирован М.Ш. Магомед-Эминовым. Опросник показал себя валидным и надёжным психометрическим инструментом и использовался в научно-исследов ...
Виды наркотических веществ
Производные конопли.
К ним относятся следующие:
1. Высушенная или не высушенная зеленая травянистая часть конопли, которую также называют "марихуана". Это похожие на табак, обычно светлые, зеленовато-коричневые мелко размолоты ...
